诗人纪伯伦曾这样说：“欢乐和哀伤不可分开。”
资深心理医生写给年轻人的心情疗愈书 。 因为痛，所以叫青春，感谢那些让我们成长的痛 。 2013最实用、最暖心的心情疗愈枕边书 。 作者从心理学角度分析日常生活中常遇到的痛苦事例，告诉我们为什么总受伤，为什么会感到痛苦，当我们了解了痛苦的原因后，你就会坦然面对自己所承受的痛苦，并将痛苦化作成长的力量，坚强地走下去。实用+暖心的自我保护法。作者针对不同的痛苦，给出相应的自我保护方法，这些小方法实用、暖心，适合每一位成长路上的朋友。